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北京前列腺炎应该如何保养

说到前列腺炎,大家都很熟悉。前列腺炎的发生会给男性的生活带来一些困扰,也会导致尿频尿痛。不仅要做前列腺炎,还要了解这种病的保健方法。前列腺炎的日常保健方法是什么?

 

一,病人要养成良好的生活习惯,切忌性生活中断或频繁自慰,有规律的性生活能有效地促进病人前列腺液的定时排泄,这对前列腺炎病人的治疗有重要作用。前列腺炎病人应尽量减少对会阴的压迫,如不穿紧身裤,避免久坐,长时间骑车,骑马做跨行动等。病人也要戒烟戒酒,忌辛辣食物,多喝开水,增加排尿量等,这样才有利于前列腺炎性分泌物的排出。与此同时,应积极参加体育锻炼,增强体质,以巩固疗效,避免复发。

 

二,患者也需要对前列腺炎建立积极的态度。许多慢性前列腺炎患者由于自身疾病的长期治疗,往往会产生严重的心理负担和一系列的心理症状。此时,需要以积极的生活态度和生活方式缓解这种心理压力,消除焦虑,减轻心理负担。

 

三、注意激素补充剂:有很多宣传说睾丸激素治疗能增强人们对生活的渴望,特别是婚姻生活的渴望,但是高剂量的睾丸激素往往与前列腺肥大和肿瘤有关,这一点很少被提及。若已经遭受了前列腺问题,请远离这些激素补充剂。

 

四、阳光下锻炼:生活压力会增加前列腺发病肿大的几率,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到缓解,因此尽量保持放松。赶快到户外做运动,适度的运动有助于增强机体的抵抗力,并能改善前列腺局部的血液循环。

 

北京嘉佩乐医院温馨提示:前列腺炎发生后,一定要改善不良的生活习惯,婚姻生活规律,戒烟戒酒,合理饮食,调整心情。才能帮助病情的恢复。


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