相信很多人在性功能障碍的问题上都会有一些自卑的情绪影响，然而如果长期保持不规律的生活习惯，或者是对性生活不自信，常常会导致恶性的循环。因此大家要注意在心中过程中要学会自我调整，避免紧张的情绪，改变不良的生活习惯。

性功能障碍患者在生活中要注意哪些方面?

1、改变不良习惯：如果经常出现酗酒，吸烟，或者是过度劳累的生活习惯，都很容易出现性功能障碍的倾向。因为一些不良的生活习惯常常会出现内分泌系统失调，或者是影响排毒功能，导致体内含有大量的毒素，不利于分泌精子。

2、学会调整情绪：很多男人在进行性生活的过程中常常会感到不好意思，或者是产生紧张的情绪，这些都容易造成性功能障碍。所以大家要注意调整好自己的情绪，要跟性伴侣进行配合，才能够达到更和谐的性生活。

3、建立治疗信心：有些男性常常觉得在性生活方面有很大的缺陷，因此感到很自卑，在性交的时候就容易出现早泄的症状，形成严重的性功能障碍。其实这都是心理因素的影响，平时应该保持乐观向上的态度，要对自己有信心，适当的做一些体育锻炼，增强自己的荷尔蒙，同时也能够让身体变得更加强壮。

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温馨提醒：性功能障碍通常会让很多男性感到担忧，不仅有可能让自己的生殖能力大大下降，而且有可能会影响夫妻的新生活，破坏家庭生活的和谐。要想有效缓解性功能障碍的问题，可以从多个角度出发，都能够有效达到缓解性功能障碍的目的。