龟头太敏感，3分钟不到就射了怎么办？ 为什么我的龟头这么敏感？文字太多不想看，直接与下方北京嘉佩乐男科医院的医生在线交流咨询。

龟头敏感主要塬因有哪些？

1、先天性龟头敏感

一般情况下，男性阴茎背神经的分枝只有两根，但是塬发性顽固性早泄患者却多达8-9根，有的甚至达到13根，这些神经分枝密集分布在龟头冠状沟处。

由于神经分枝数量过多，导致龟头对性刺激十分敏感，一进入阴道就发生射精，甚至刚接触阴道口就射精，这种早泄十分严重，对性生活质量产生很大的不利影响。

2、泌尿炎症

泌尿炎症主要是指前列腺炎，因为前列腺与射精有关。如果患有前列腺炎，就会因刺激而过敏、充血，在性生活中很容易就射精。龟头过敏实际是承受性刺激的阈值下降。

3、包皮过长

包皮过长就是平时包皮包裹着龟头，导致龟头无法*暴露。由于龟头长期被包裹，缺乏外界的刺激，龟头黏膜的神经感觉十分敏感，受不了阴道包裹的刺激。

在性生活过程中，勃起的龟头*暴露，龟头直接与阴道壁发生接触和摩擦，这样强烈的刺激导致过于敏感的龟头难以承受，从而很快就发生射精，造成早泄。

如何治疗龟头敏感引起的早泄？

坚持体育锻炼

爱爱*的人体质都不错，建议每周至少2次的体育锻炼，比如慢跑、打球、深蹲、爬山等，有助于提升身体机能、强化肾功能，降低龟头敏感和射精快的症状。

饮食调理

如果常吃油腻辛辣食物、长期熬夜、抽烟喝酒，也会导致性功能障碍。摄入过少的蔬果和过多高脂的食物不仅会阻止流向冠状动脉的血流量，还会影响阴茎血流量。