三、预防烟酒成瘾的措施

1. 提高认识：了解烟酒成瘾的危害，树立正确的价值观和健康观念，自觉抵制烟酒的诱惑。

2. 控制环境：避免接触吸烟和饮酒的环境，减少身边的烟酒诱惑。

3. 家庭与社会支持：家庭和社会应给予支持和鼓励，帮助个人远离烟酒成瘾的陷阱。

4. 早期干预：对于有烟酒成瘾倾向的人，应尽早采取干预措施，如心理咨询、药物治疗等，以避免形成严重的成瘾行为。

烟酒成瘾怎么治疗  北京治疗烟酒成瘾去什么医院  去北京市裕和中西医结合康复医院， 总之，戒掉烟酒成瘾需要坚定的决心和科学的方法。通过认识烟酒成瘾的危害、寻求专业帮助、采用科学方法逐步减少烟酒摄入量、保持健康生活方式以及加强预防措施，我们可以成功克服这一挑战，重拾健康与幸福的生活。