抑郁症可以自测吗  北京哪里可以做抑郁症检测  去北京房山区华禹护理院 自我检测可以帮助你初步了解自己是否可能患有抑郁症。以下是一些常用的自我检测工具，例如抑郁症自评量表，你可以使用它们来评估自己的情况。请记住，这些工具只是初步筛查，并不能替代专业医疗诊断。如果你认为自己可能患有抑郁症，建议寻求专业的医疗建议和评估。

1. 哈密尔顿抑郁量表（Hamilton Depression Rating Scale，HAM-D）：这是一种常用的抑郁症评估工具，由专业医生使用。它包括一系列问题，涵盖了抑郁症的各个方面，如情绪、睡眠、食欲、体重变化等。

2. 抑郁自评量表（Beck Depression Inventory，BDI）：这是一种常用的自评量表，由自己填写。它包含一系列陈述，要求你根据自己的感受选择适合的答案。

3. 抑郁症筛查问卷（Patient Health Questionnaire-9，PHQ-9）：这是一种简短的自评量表，由自己填写。它包含九个问题，用于评估抑郁症状的频率和严重程度。

 抑郁症可以自测吗  北京哪里可以做抑郁症检测  去北京房山区华禹护理院 请注意，这些自评量表仅供参考，不能作为诊断工具。如果你的自我评估结果显示可能存在抑郁症状，建议尽快咨询专业的医疗保健提供者，如心理医生或精神科医生，以获取准确的诊断和进一步的治疗建议。他们将根据你的症状和个人情况提供适当的帮助和支持。