当然这里的爱好乐趣是广泛性的，不过就人们目前的生活状态而说，还是尽量去找一些轻松的、能够松弛大脑的活动，这样更有助于你调节身心。

有抑郁症多长时间可以好

患抑郁症多长时间可以好，这是患者关心的问题。对于这个问题，医生却常感到不好回答，因为这的确是个体差异很大的事情。

与患者的年龄、以前发生抑郁的次数、病前的个性特征、生活环境是否如意、家属的照料以及身体状态等都有很大关系。

显然，老年患者、抑郁多次发作、性格内向悲观、生活不顺利、缺乏家人关心或者患严重躯体疾病，好转起来比较慢。

一般来说，服用足量抗抑郁剂8周左右会有能够观察到效果。个别情况下，如果已经服用两种以上的足够剂量的抗抑郁剂6~8周，然而抑郁症状仍没有明显改善的话，就可称为难治性抑郁。难治性抑郁好转起来所需时间更长，这时，不妨考虑电休克治疗。

治疗抑郁症去北京哪家医院

抑郁症的分类包括：1.焦虑抑郁障碍;2.老年抑郁;3.产后抑郁;4.内源性抑郁;5.伴有精神病性症状的抑郁。