生活中有脾气的女人随处可见，甚至一个永远善良诱人的女人也会在一段时间内突然爆发。该自然可能是由于她在月经期或减肥饮食的事实造成的。除了特殊时期和个人特征外，自然也可能是由于体内缺乏某些营养素引起的。妇女今天的天性缺乏营养。今天，佰佰*网小编将看看相关知识来解释这个问题！

　　脾气暴躁

　　1，流经女姨妈和子宫内膜的经血是由营养物质组成的，在月经期间，人体会失去营养物质。此外，体内荷尔蒙的变化会引起情绪波动，导致分心和脾气暴躁。

　　2.绝经后妇女不仅会改变体内的激素，而且还会丢失体内的重要营养素。特别是钙的流失不仅会引起骨质疏松，而且会对神经系统产生兴奋作用，很难使人平静下来。

　　3.孕妇*承受另一个完整的生命成长和发展，并且需要比普通人更多的营养和卡路里。目前，大多数情况下卡路里过多且营养物质摄入不足，孕早期的妊娠反应和情绪敏感性与这种营养物质的相对缺乏密切相关。

　　4.节食和减肥的妇女处于缺乏营养和卡路里，尤其是碳水化合物的状态，很难*甚至基本的血糖水平，也很难自然地解决情绪。

　　5.吸烟和大量饮食可以增加人体某些营养素的消耗，例如维生素C，B族维生素和其他抗氧化剂营养素。缺乏此类物质会对情绪调节产生负面影响。