如果患有癫痫病，就要学会癫痫病的护理办法，了解癫痫病日常怎么护理有助于癫痫病的医治，癫痫病的护理要结合确保睡觉，劳逸结合日子护理等。能是癫痫病更好的得到恢复，以下是*针对癫痫病日常怎么护理的介绍。

1、日子护理：

( 1 ) 患者应树立杰出的日子准则，日子应有规律，可恰当从事一些轻体力劳动，但避免过度严重、劳累等。

( 2 )饮食应给予富含营养和简单消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。

( 3 )尽量避开风险场所及风险品，不宜从事高空作业及精力高度严重的工作，如爬山、游泳、开车、骑自行车，小孩不宜独安闲河边、炉旁，夜间不宜单人外出，尤其不要做现代化的高空游戏，如蹦极等。

2、确保睡觉：在日子习气上，癫痫病患者应避免劳累，确保足够的睡觉，睡觉不足可诱发或加剧癫痫病发生。过度劳累使全身肌肉代谢加速，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，简单诱发癫痫病发生。

3、劳逸结合：过重的体力或脑力劳动可诱发癫痫，癫痫患者*留意劳逸结合，学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高，成年患者的学习也不要过度严重和疲惫，避免使癫痫发生。

4、精力愉快：患者在精力上要坚持精力愉快，心情舒畅。*以为，对癫痫病患者的日常护理，比什么都重要，日子的规律化对患者的精力愉悦有*协助，但对儿童来说，有时候却是矛盾的，因而，要做许多详尽的思想工作。

5、心理护理：家庭成员应经常给予关心、协助、爱护，针对思想顾虑及时给予引导，使其有一杰出的日子环境、愉快的心情、杰出的情绪。

温馨提醒：要留意饮食有节，战胜偏食、异食、暴饮、暴食、饥饿不平等习气，而且癫痫患者*制止喝酒，并约束烟、茶、咖啡等刺激性物质的摄入，避免影响疾病恢复。恰当的户外活动也有利于疾病的恢复。