北京看骨质增生医院哪家好,骨质增生症状有哪些

骨质增生的症状表现：

骨质增生的症状大多数发生在颈椎和腰椎，手指和膝关节处亦可发生，但比较少见。发生在颈椎的骨质增生的症状在头部和上肢，又以上肢见多。颈椎本部位没有明显症状，而上肢症状明显。一般增生在某一侧(不是左就是右)，可出现一侧从肩关节到上臂、下臂连手指的肌肉内一条线的痛、胀、麻感。

当右边手臂有骨质增生的症状时，如果头部向右边倾斜则此时症状会加重。肌肉内的症状与天气变化无关，只与活动有关。当增生部位在腰部时，其骨质增生症状并不在腰部，而是从臀部坐骨神经起，沿坐骨神经反射到脚后跟处，以小腿肌肉内症状尤为严重。这就说明是骨质增生压迫神经而引起的，基本上可以确诊。如果出现在局部某个点，尤其仅在关节处，则不应视为增生(膝关节增生除外)，先应做风湿病的化验为好。

其他肌肉部位出现痛与骨质增生引起的痛是感觉不同的。其他的痛可能同时出现红肿和发热症状，而骨质增生的痛不产生任何别的症状，只是酸痛、麻胀等，时重时轻，病程长，越来越重。而且应排除椎盘脱出的情况，如果有外伤和扭伤时，还是先拍片为好。因为脱出与增生的症状是相似的，以免治疗不对症。

北京看骨质增生医院哪个好,如何去预防骨质增生

1、补钙：人在上了年纪之后钙流失的就特别的快，所以在平时*要多去补充钙物质，比如可以多吃一些含钙量丰富的食物，比如可以多吃一些大虾、虾皮、木耳以及紫菜等，能帮助大家身体补充流失钙物质的情况。

2、适当运动：在上了年纪之后，我们的骨骼质量就会出现下降的现象，所以在平时要注意适当的进行运动，这样对于防止骨质增生有着非常不错的好处，比如每天早晨可以进行慢跑或者散步半个小时左右，或者是在晚饭后去散步半个小时左右，这样对于身体提高免疫力也有*的帮助。

3、注意学习和工作的姿势：生活中不管是学习还是工作，对于姿势都是要保持正确的姿势去进行，如果大家长时间低头，这样很容易造成颈部软组织出现劳损和损伤。而且在屈颈低头时，颈椎椎体前缘相互靠近并产生组织的摩擦或碰撞，终引发颈椎的骨质增生。所以大家平时*要注意姿势。

4、控制体重：因为体重如果过于的超重会加快我们身体内关节软骨的磨损和导致软骨表面不平衡，这样骨质增生疾病就会出现在大家身边了，所以对于一些体重过重的人群，在生活中要引起重视了，适当的减肥可以有效的预防骨质增生这种疾病的发生。