北京医院治疗牛皮癣哪家好?牛皮癣四大保健预防措施.秋季气候干燥，早晚温差比较大，这个时候*要多注意养生保健。除了做好御寒抗病的准备，患者也要适度加强自身身体的抵抗力和免疫力，以免疾病复发。牛皮癣患者秋季应该如何养生保健呢？牛皮癣专家为我们讲解.

1.保持良好的生活方式。

一般牛皮癣的症状在秋冬季会加重，这主要是因为秋冬季气温下降，人的抵抗力和免疫力下降，容易感冒发烧，导致细菌大量感染。牛皮癣患者在秋冬季*要注意保暖，避免受到寒冷的刺激，减少去公共场所的次数，可以有效减少呼吸道感染的机会。居住环境要保持清洁干燥，定期通风，冬天可以在室内放加湿器，可以改善空气的湿度。同时要注意个人卫生，定期更换衣服和床单。

2、身体注意保湿。

秋季天气会越来越干燥，*要保持适度的湿度，给身体补充充足的水分，不要过度劳累身体，也不要做剧烈运动。秋冬季皮肤水分蒸发快，容易导致皮肤皲裂发痒。*要保持皮肤保湿，每次洗澡后要及时涂抹护肤霜。

3.参加户外活动适当运动。

当身体抵抗力和免疫力下降时，细菌会直接侵入皮肤，*终导致牛皮癣。所以平时要多参加户外活动，晒晒太阳，可以提高身体免疫力，从而减少对身体的伤害。但不能做剧烈运动，也不能让身体过度疲劳。多注意休息，*充足的睡眠。牛皮癣患者容易全身乏力、无精打采，应适当做户外活动，运动时采取循序渐进的方式。

4.注意保暖

秋天很容易感冒。患者应根据天气变化增减衣物，其居室温度应控制在26度左右。同时要调整饮食，以清热健脾利湿为原则，防止身体积寒，少吃生冷食物。

北京医院治疗牛皮癣哪家好?牛皮癣四大保健预防措施.牛皮癣患者要保护好自己的身体，做好预防保健工作，发现病情及时治疗，合理饮食达到营养均衡搭配，适当锻炼提高免疫力，增强对牛皮癣的抵抗力。一旦发现病情，*要尽早治疗，选择正规医院，同时根据病情制定合理的治疗方案。