北京治牛皮癣的医院在哪里?牛皮癣健康常识.牛皮癣是一种自身免疫性疾病。病人的皮损会覆盖一层银白色的鳞屑。在治疗过程和生活护理中，患者*要了解相关事项，避免造成心理负担。那么，牛皮癣患者需要知道哪些常识呢？让我们跟随皮肤科专家了解一下.

1.通过锻炼和日光浴来缓解病情

牛皮癣患者选择科学的规律可以减轻内心压力，同时减少与牛皮癣相关的疾病如心血管疾病和肥胖。建议游泳或打太极拳，避免剧烈运动。此外，患者还应合理地进行日光浴，因为紫外线能刺激皮肤合成维生素D，增强皮肤抵抗力。但是晒太阳的时间控制在30分钟左右。同时，戴上防护帽或太阳镜，避免加速皮肤老化。

2.牛皮癣不会传染

牛皮癣是一种自身免疫性疾病。其实没有什么传染性。不用担心传染给家人。每个年龄组都可能患有牛皮癣。孩子身上的牛皮癣基因是不会被任何控制所控制的。他们*让孩子保持健康的体重。他们不能使用强碱性沐浴露或肥皂。同时防止外伤也很重要。

3.温暖的天气可以缓解症状

长时间呆在寒冷干燥的环境中会使病情恶化，适当的日晒可以缓解病情。此外，还要防止晒伤抓伤烧伤，否则会加重症状。治疗高血压和精神疾病的药物会加重牛皮癣。上呼吸道感染、扁桃体炎和牙龈炎的发生也会加重病情。

4.牛皮癣可能导致抑郁

牛皮癣会直接表现在皮肤上。患者会有自卑心理。变得不喜欢和别人交流。时间长了，就会引起抑郁。抑郁症会抑制免疫系统，进入恶性循环状态。轻中度牛皮癣可以通过局部治疗缓解，合理使用皮质类固醇减少瘙痒和炎症。另外，要用维生素D来减缓皮肤细胞的更新。

北京治牛皮癣的医院在哪里?牛皮癣健康常识.牛皮癣患者要定期去医院复查。同时尽量不要使用有任何刺激性的护肤品。要养成良好的生活习惯，保持乐观的心态，合理搭配饮食结构，做好饮食和心理护理。同时您还有什么想要了解的，可直接咨询专家，祝您早日*。