北京的牛皮癣医院有哪些?牛皮癣的一日三餐如何调理?牛皮癣属于一种皮肤性疾病，不仅难治疗且易复发。生活中一些不好的细节可能会导致牛皮癣复发或加重。想要保持身体健康，*从生活中的小细节做起。那么，牛皮癣如何饮食调理？注重一日三餐，皮肤科专家告诉你.

1.早起喝杯水

早上醒来后，喝一杯蜂蜜或淡盐水。温度控制在30度左右，可以补充身体所需水分，稀释血液，排出体内毒素和垃圾。不要用碳酸饮料代替，以免消耗体内的钙含量。另外花了10分钟按摩太阳穴，同时捏住上下肢，轻轻拍打身体和腰部，改善局部血液循环。

2.早餐要清淡

牛皮癣患者无论多忙，早餐*要做到营养且清淡。不妨吃两片烤全麦面包，一个西红柿，一杯脱脂牛奶。也可以喝一碗杂粮粥。中午吃一些富含钙磷铁和维生素的柚子梨和香蕉，无花果，石榴或葡萄能达到清热解毒、除湿消肿的效果。患者在用药期间不能吃一些寒性水果，以免影响药物的吸收。

3.午餐饮食营养均衡

牛皮癣午餐要很好的做到荤素搭配以及粗细搭配。吃燕麦小米和玉米、豆制品和大豆中含有的植物蛋白和膳食纤维，可以排除体内毒素。

4.晚餐后洗澡

晚饭后一小时洗澡。不要过分搔抓皮损，也不能用浴巾用力擦拭。两天洗一次澡，控制在10分钟左右，以局部感觉不到疲劳和不适为主。洗澡水的温度可以控制在37度左右，洗澡或洗脸时建议不要使用刺激性的沐浴露或香皂，以免加重干燥，使银屑病的病情加重。

北京的牛皮癣医院有哪些?保持客厅的空气流通。如果室内过于干燥，容易引起鼻炎、咽炎、呼吸道疾病，加重牛皮癣症状。患者在出现的时候还是要及时的到正规医院进行诊断和治疗。如有其他疑问，请详细咨询我院专家，了解更多牛皮癣常识。