北京海淀区银屑病专科医院在哪,银屑病的人吃啥果蔬好?银屑病患者会有大量鳞片脱落。同时，随着营养成分的流失，这类人*要注意饮食的多样化。均衡的营养摄入有助于疾病的治疗。那么，银屑病患者适合吃什么水果蔬菜呢？让我们跟随皮肤科专家了解一下.

1.莲藕、小白菜

冬天是莲藕上市的季节。它含有大量的维生素B1，不仅能缓解疲劳，还能促进新陈代谢的速度，帮助食物消化吸收，保护皮肤，适合银屑病患者食用。小白菜含有大量的矿物质，尤其是钙非常丰富。其中所含的维生素K能促进胃肠道对钙的吸收。患者的皮损会有大量鳞屑脱落，并伴有钙的流失，可以适当吃些小白菜。

2.蘑菇，西兰花

蘑菇是所有食物中钾含量*高的，可以补充体内可以流失的钾，同时缓解疲劳，促进尿酸排泄，让人*恢复体力。西兰花中含有大量胡萝卜素。胡萝卜素在肝脏中可以转化为维生素A。它有抗氧化作用。保护银屑病患者的皮肤，减少复发的几率。

3.菠菜，葡萄

菠菜含有大量的叶酸、铁锌镁等。特别是叶酸参与白血球和红血球的生成，增强人的抵抗力和免疫力，防止复发。葡萄含有大量的白藜芦醇，这是一种强抗氧化物质。有抗衰老的作用，帮助清除体内自由基，防止银屑病的产生。但是葡萄性寒，脾胃虚寒的银屑病患者尽量少吃。

4.山楂、柑橘

山楂含有大量的果胶，属于多糖，有助于控制血压和血脂。黄酮类化合物和有机酸能保护胃粘膜，促进银屑病患者对营养物质的吸收。柑橘含有大量的维生素B1，维生素B1在神经系统的信号传导中起着至关重要的作用。也有燥湿化痰行气的功效。可以提高银屑病患者的皮肤抵抗能力。

5、鲜枣、石榴

鲜枣含有大量矿物质和维生素C，有助于软化血管，预防动脉硬化、高血压和冠心病，钾可以控制血压，镁可以抗压力。石榴中含有大量的水溶性膳食纤维，在消化道中不会被酶分解，不仅能预防便秘，还能缓解腹泻。此外，石榴籽里含有丰富的多酚类物质以及维生素c，延缓了其衰老，减轻了由银屑病色素沉着分解引起的斑块。

北京海淀区银屑病专科医院在哪,银屑病的人吃啥果蔬好?银屑病患者应调整饮食结构，在此期间避免食用辛辣刺激性食物，严格遵医嘱，减少复发机会。银屑病患者在出现的时候还是要及时的到正规医院进行诊断和治疗。如有其他疑问，请详细咨询我院专家，了解更多银屑病常识。