北京市牛皮癣医院,牛皮癣怎么补钙?*近很多牛皮癣患者都在问：牛皮癣怎么补钙？牛皮癣专家表示，钙是人体中不可缺少的物质之一。老人和小孩应该是补钙*多的。牛皮癣患者大多缺钙。那么牛皮癣患者怎么补钙呢？跟随皮肤科专家一起了解一下吧.

1.牛皮癣在患病期间喝骨头汤来补充：这是*常见的补钙方法，但人们却忽视了这一点。有专家发现，当我们用高压锅煮两个小时后，发现骨髓里的脂肪浮出水面，而且汤里的钙还是微乎其微。所以牛皮癣患者如果想用骨头汤补钙，可以加半碗醋，慢炖一两个小时。醋能有效帮助骨钙溶解。

2.牛皮癣选择喝牛奶来补钙：对于我们意识中的牛奶来说，它是一种很好的补钙食物，牛奶作为一种弱碱性食物，它不会使人体的液体偏酸，同时也不会促进钙流失。其实大部分牛奶中的蛋白质含量只有3％，但水分含量却*87％。每250克牛奶含有250毫克以上的钙，不仅含有钙，而且也富含钾、镁以及维生素D、乳糖和促进钙吸收的必需氨基酸。所以牛奶是牛皮癣患者补钙的有效选择。

3.牛皮癣多吃豆制品来补钙：其实豆制品也是植物性补钙食物，比如大豆，它本身就富含钙。而大豆在凝固成豆腐的时候还要加入含钙的凝固剂，所以不喜欢喝牛奶的患者可以通过吃豆腐达到补钙的效果。

北京市牛皮癣医院,牛皮癣怎么补钙?在牛皮癣的日常饮食中，*要采取措施补钙，因为只有这样，患者才能有一个好的体质，帮助患者提高免疫抵抗力。牛皮癣患者在出现的时候还是要及时的到正规医院进行诊断和治疗。如有其他疑问，请详细咨询我院专家，了解更多牛皮癣治疗常识。