2、牛皮癣患者在患病期间要学会给自己的适当的减压。虽然这一点目前是否对牛皮癣的病情*有帮助并没有*的依据，但是很多人在他们有压力的时候确实会感觉牛皮癣在不断扩大。所以，试着给自己减减压。说的容易做的难，但你仍可以做一些事，比如练习放松或者试试学瑜珈。北京皮肤科医院哪家好

3、牛皮癣患者在患病期间要注意采取措施尽可能的避免刮伤、割伤、撞伤和感染。当然我们在生活中肯定不会杀到自己故意四处游荡想办法伤害自己。但是，对牛皮癣患者来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。牛皮癣会在你皮肤的伤口处开始扩散，这就是传说中的“科比那现象”。感染也可能诱发牛皮癣产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。