1、饮食方面：应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒。注意不要不吃饭和挑食，容易引起脾胃不和，加重此病的风险。

2、洗浴护肤：有条件者可进行温泉浴，使用护肤产品，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，注意不要用碱性重的肥皂及刺激性产品涂抹皮肤，以防皮肤过于干燥。

3、季节变化：鱼鳞病的症状大多冬重夏轻，应根据天气变化及时添减衣服，避免气候原因刺激皮肤，秋冬注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻。

4、保持心情愉悦：要认识到鱼鳞病不是传染类疾病，保持身心愉快，劳逸结合，都有利于病情的恢复，只要坚持治疗，积极配合治疗，都能达到消除鱼鳞病的目的。