1.吃得太腻太辣。摄取过量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞;吃太辣的东西会造成发质干;吃得太甜，会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发，时间一长，头发就会不断脱落。北京华医中西医结合皮肤病医院在哪？

2.频繁使用电脑。从事电脑工作的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易脱落。北京华医中西医结合皮肤病医院怎么样

3.素食或过度减肥。头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素或节食的人主要吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。