好心情的保持有益于疾病的早日*，是预防此病的不二之选。从今年数据上，我们不难发现，百分之七十五的牛皮癣患者之所以患病就是因为自身负面情绪太多，经常因为一些小事而激动、发怒，从而影响到自身心情。心情的好坏很大程度上决定了病情的发展，每天保持好心情，可使其神经亢奋，进而提高免疫力，抵抗病原体入侵。

日常预防2、坚持强身健体

平时要注意劳逸结合，也就是说该吃饭就按时吃饭，该休息就休息，该运动就运动，只有坚持身体锻炼，适当运动，才能有效预防此病的产生。北京皮肤病医院怎么样

日常预防3、身体营养要跟上

除了坚持每日运动之外，身体营养也要跟上。平常*养成良好的进食习惯，*体内营养的均衡，不酗酒、不抽烟，多吃富含维生素的水果蔬菜，少吃油腻、高脂的刺激性食物。

在寒冬季节，适当的阳光照射不仅能促进钙物质的吸收，还能起到预防牛皮癣的效果。