一、避开上午10点到下午4点的强光，如果在这些时间非要外出门，*涂防晒霜，并戴帽子或打伞防晒，尽量不要穿短衣短裤或戴防晒袖套。

第二、夏天不能贪凉，避免进食生冷冰冻食物，避免长期待在空调房中，若要开空调，不要把温度设置得过低。

第三、建议使用驱蚊水、灭蚊剂，家里定期清理积水，减少蚊虫滋生，使用光触媒捕蚊器等;避免去草丛的深处、潮湿处。北京华医中西医结合皮肤病医院排名

第四、有过敏史者，不要到花开茂盛的公园，家中尽量不要养花，避免接触花粉等过敏物质;不要搂抱猫、狗等宠物，避免接触毛、皮屑等过敏源，以及动物身上的寄生虫、微生物等，可以减少荨麻疹的发生。北京华医中西医结合皮肤病医院在哪

患上荨麻疹之后，应注意采用科学手段进行治疗，同时还要注意在平时生活中做好各项护理工作，养成良好的生活习惯、健康饮食、保持积极乐观的心态，有效促进病情恢复，缩短治疗时间。