孕妈咪需要注意自己的饮食，少吃糖果及甜食，不要多吃辛辣与高脂肪的食物，尽量多吃蔬菜水果，补充维生素。保持均衡的膳食纤维，既利于分泌干净乳汁，又利于肠道顺畅。

方法二、增加宝宝饮水量

平日里要多给宝宝喝白开水，留意宝宝大便是否通畅，避免其出现便秘症状。新生儿在饮食上尽量以母乳为主，当宝宝4个月后逐步添加辅食，父母可以给宝宝添加一些蔬果泥，均衡宝宝饮食中的膳食纤维，减少其便秘的几率。北京专业皮肤病医院，北京皮肤病医院在哪？

方法三、注意宝宝身体洁净

如果宝宝出生后胎脂没有清洗干净，加上其在母体中因缺氧出现胎粪污染，刺激到宝宝皮肤，进而导诱发新生儿痤疮。这时可使用无泪配方的婴幼儿沐浴露对宝宝的皮肤进行清洁，清除附着在宝宝肌肤上的胎脂，避免痤疮的形成。