季节性荨麻疹呈现的日常自我呵护办法

一、患者平时应多吃新鲜蔬菜水果，新鲜蔬菜水果中含有丰富的维生素，尤其是维生素C。

二、忌食各种辛辣刺激食物：如辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。

三、忌食鱼腥发物：如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等。

四、忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等。

五、吃清洁易消化的食物。如面条、米饭、粥等，还有就是在饮食上*需要选择的食物就是容易消化的食物，因为要是吃不容易消化的食物的话，其实就是不利于病情症状的缓解的，另外还需要在生活之中注意的就是多吃新鲜的水果和蔬菜。