现在随着社会的发展，我们的生活压力也不断的增加，现在不管是小孩还是中年人群都面临着各种压力，同时，脱发的人群也自然多了起来.但是不同年龄的人群也是有着不一样的治疗方法.下面我们来了解下：老年人脱发需要注意哪些？北京华医中西医结合皮肤病医院哪家好？北京皮肤病专科医院

a、病人应当多喝水或许富含丰富铁质的食物.瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜等是的食物，以上食物都有助于头皮软化.

b、病人应当多吃含碱性的食物，比如新鲜的蔬菜和生果，它可以减轻病人体内积累已久的毒素.

c、弥补碘质.头发的光泽和甲状腺的效果有关，补碘可以增强甲状腺的排泄功用，它将更有利于头发的成长.北京华医中西医结合皮肤病医院哪家好？

d、弥补维生素E.维生素E可以反抗毛发的变老，推进细胞的割裂，令毛发健康的成长.

a、含糖量高的食物.含糖量高的食物，在体内分解代谢的进程傍边，会发生很多的酸性物质，它不利于头发的成长.北京治疗皮肤病哪家医院好？

b、油腻食物.很多摄入油腻、脂肪酸含量高的食物，会诱发皮下脂肪的堆积，导致皮脂腺的过度排泄，加重脱发的程度.

c、辛辣影响的食物.辛辣影响的食物会令头发失掉滋润而变得枯燥、没有光泽、易掉落.