北京哪个医院看黄褐斑好？黄褐斑怎么去除？黄褐斑又叫肝斑，是面部的黄褐色色素的沉淀，通常为蝶形分布于脸颊两侧，多发于女士之间。黄褐斑主要是由于女士内分泌失调、精神紧张、各种疾病、体内维生素缺乏以及外界化学物质的刺激引起的。那么，黄褐斑该如何治疗呢？一起了解一下吧！

一，保持好心情。心情不好，心理压力大，容易出现黄褐斑。很多黄褐斑患者与情绪有很大关系。很多患者长期心情不好，心理压力引起内分泌功能障碍，导致黄褐斑。

二，注意防晒霜。防晒霜是防止形成黄褐色斑点的主要措施。如果经常在阳光下活动，就要做好防晒。暴露在紫外线下容易出现黄褐色斑点，所以每天出门前要做好防晒。

三，防止便秘。便秘是体内毒素积累的结果。如果不能正常排泄，毒素很容易在体内形成黑色素，以黄褐色斑点的形式出现在皮肤上。

四，要保持必要的营养。体内营养不足时容易产生黄褐色斑点的形成。研究表明，皮肤营养素的缺乏会导致黑色素的发生，导致大量黑色素在皮肤上积累，形成黄褐色斑点。

五，多补充维生素c。维生素C有助于抗氧化，有美白效果，所以女士适当补充维生素C有美白效果，有助于减少色斑。