北京治疗皮肤病哪家医院看的好？皮肤粗糙的治疗方法有哪些？皮肤粗糙常见的就是没有做好防晒，因为紫外线对皮肤的伤害比较大，会使皮肤粗糙。在选择护肤品的时候，要注意符合自己的皮肤型质。皮肤粗糙不光滑可能是因为护肤不到位、吸烟和饮酒、熬夜等导致。 皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。

一、粗糙皮肤的原因及方法。

1.油脂分泌过多

解决方案:控油，选择控油效果好的洁面产品，注意饮食控制，减少高脂肪食物的摄入。

-原因:皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大。

2.环境因素

-解决方案:加强保护，使用防晒霜、戴口罩等，减少环境对皮肤的伤害。

-原因:长期暴露在紫外线、污染等恶劣环境中。

3.皮肤干燥

-解决方法:定期保湿，选择富含天然保湿因子(如透明酸、甘油等)的护肤品，形成湿润的薄膜，锁住水分。

-原因:皮肤水分流失太快，保湿不足。

4.角质积累

解决方法:定期去角质，使用柔软的去角质产品去除死皮细胞，促进新细胞的生成。

-原因:角质层太厚，堆积着死亡的皮肤细胞。