北京哪家皮炎医院好?皮炎怎么自我护理?皮炎是各种皮肤炎症的统称,一般是指内外感染引起的皮肤炎症型改变,皮炎就是皮肤的炎症,包括的种类和疾病很多,比如接触型皮炎、湿疹、特应型皮炎、脂溢型皮炎、尿布皮炎、汗疱疹、糖皮质激素依赖型皮炎等,但是临床常见的皮炎主要是指湿疹。那么,皮炎患者怎么护理呢?
1、远离致敏物质。
容易引起过敏的物质,特别是引起过敏体质的人,接触后发生反应时,应立即隔离,防止接触。皮炎患者要及时找出自己的原因,发病后要妥善处理,不能用手抓伤,不能乱用药物,不能接触洗涤剂,否则病情会恶化。
2、加强体育锻炼。
每天进行30分钟的有氧运动,可以加快新陈代谢,提高抵抗力和免疫力。要选择自己感兴趣的活动(如跳舞、爬山、散步等)。另外,需要加强劳动保护工作的时候,要戴手套,穿防护服,勤洗。治疗过程中,不能用刺激强的止痒药物、热水或肥皂洗涤。
3、不要吃辛辣刺激型食物。
不节制辛辣刺激食物,痒得厉害,病情越来越严重。另外,也不能吃容易引起过敏的食物(如鱼虾类的海鲜)。多吃富含维生素的食物,如蔬菜和水果,可以很好地平衡食物。发病期间不能吃辛辣和油炸食物,食物以清淡为主,摄取营养。