北京哪家医院治疗青春痘比较好？青春痘的饮食调理。青春痘医学上叫做痤疮，是一种毛囊皮脂腺的慢型炎症型皮肤病，好发于年轻人，所以也叫青春痘。它在那个皮肤上主要可以表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节和囊肿等。那么，青春痘患者如何饮食呢？皮肤科医生作出讲解。

大豆中含有丰富的“美容维生素”维生素B2、维持免疫功能的维生素B6、可抗氧化的维生素C、促进细胞生长的锌、有青柴用的食物纤维等，每餐吃一点豆制品对预防痘痘大有帮助。

只吃瘦肉。摄取过多的动物型脂肪会导致皮脂分泌过剩，产生痘痘，吃肉时尽量选择纯瘦肉。锌丰富，有促进新陈代谢、帮助解毒、抑制青春痘的作用。

根据症状吃饭。痘痘的生长位置反映了身体相应部位的健康状况，因此“对症下药”可以消除痘痘。额头长痘痘意味着消化功能弱，所以尽量多喝酸奶。嘴巴周围或脸颊长痘痘，可见肠胃和肝功能有问题。

多吃豆腐、香蕉、淡水鱼等。下巴下面长痘痘的原因是平时运动不足，体内胆固醇积累，多吃蘑菇和海藻。下巴中间和脸颊痘痘可能是自主神经障碍引起的，所以多吃金枪鱼、肝脏等，充分摄取维生素B6。