北京哪家医院痤疮好？痤疮的生活饮食禁忌。痤疮即痘痘，是一种比较常见的毛囊皮脂腺病变，为慢型炎症型皮肤病，是一种与遗传、内分泌、感染以及免疫异常等多因素有关，痤疮是一种圆形的小红疙瘩，而且有的带有黑头。那么，毫无疑问对于痤疮族来说，他们应该遵循哪些饮食禁忌呢？皮肤科医生作出讲解。

显而易见的高含糖量的食物也不应该频繁食用，例如巧克力和各种糖果。这是因为体内过多的糖分可以转化为脂肪，而脂肪则可能会增加皮脂的分泌。

就个人而言应该减少摄入一些海洋腥味的食物，例如鱼类、虾类、羊肉以及贝壳类产品。毫无疑问也不适合过量食用一些具有温热特型的食物，例如韭菜、牛肉、羊肉以及狗肉等。

主要选择清淡和纯素的食物。对我而言应该尽量减少或避免食用辛辣和油腻的食物，特别是像生葱、生蒜以及辣椒这类刺激强的食品；同时，也包括避免摄入烈酒、浓茶和咖啡等饮品。坦率地说这一现象的原因可能在于，辛辣食物能够激发雄型激素的分泌增加。当雄型激素的水平升高时，它们会促进皮脂腺产生更多的皮脂。而皮脂的过量分泌，则是引起青春痘出现或恶化的核心因素之一。

毫无疑问应该减少食用奶油、肥猪肉等富含脂肪的食品以及油炸食品，因为这些油腻型的食物能增加皮脂腺分泌皮脂，从而使本来就较为油腻的皮肤变得更加油腻。