北京灰指甲医院,灰指甲预防传染.灰指甲是一种典型的自身免疫疾病，对人体的危害相对较小，但对人的外貌、自信心、交际和正常工作都会产生很大影响，也会阻碍与正常人的交流。预防灰指甲可以从以下5个方面入手。 　　1. 避免接触患者：灰指甲具有传染因素，生活中要尽量避免与患有灰指甲的人密切接触，接触后要及时洗手和消毒杀菌，以防感染。 　　2. 养成良好的生活习惯：注意个人卫生，避免接触化学试剂和药品。回家后及时洗手，不与他人共用拖鞋、手套和浴巾等公共用品。 　　3. 选择合适的鞋子和袜子：长期穿不透气的鞋子也会导致灰指甲。选择透气好的鞋子，避免穿不透气和过紧的鞋子，有助于预防灰指甲的发生。 　　4. 补充微量元素：缺乏微量元素也可能引发灰指甲。适当补充微量元素和矿物质，多吃蔬菜水果，也可以服用微量元素药物来改善灰指甲的情况。 　　5. 加强体育锻炼：适度参加有氧运动和其他体育运动能够加快体内新陈代谢，提高自身的抵抗力和免疫力，有助于降低患上灰指甲的风险。 　　北京灰指甲医院,灰指甲预防传染.通过上述5种预防措施，可以明显降低患灰指甲的概率。因此，每个人都应该养成良好的生活和卫生习惯。