北京哪个医院皮肤病看的好?手干燥发痒怎么办?身边总有一群人，冬天一到手就开始出现干、痒、疼，以至于皮肤上有裂痕、出血，平时都不敢沾水。这主要跟空气和环境有关，也可能是不注意手部保养造成的。因此，我们应该好好保护双手.

如何滋润双手？

1.凡士林

凡士林是一种比较便宜的护肤成分，但是很难被皮肤吸收，手上感觉很油，所以只能在手干燥皲裂的时候使用。

2.椰子油

椰子油是一种天然油脂，闻起来很香。涂在手上是湿润柔软的，很容易被皮肤吸收。外出时要随身携带椰子油，洗手后及时涂抹，可以滋润双手。尽量选择未精炼的椰子油或杏仁油。

3.睡觉时戴手套

睡前涂一层厚厚的护手油，然后戴上棉手套，第二天早上再摘下来。肉眼可见，你的手变得光滑细腻。冬天出门要涂护手霜，然后戴上手套。

怎样才能防止手干燥？

1.多喝水

只要身体缺水，就会引起皮肤脱皮、干燥，所以要在身边放一个水杯，时不时喝一两杯，确保1~2小时排尿一次，这样会滋润全身的皮肤和细胞。

2.仔细洗手

不能用太热的水洗手，以免皮肤干燥皲裂。尽量用温水和洗手液，洗完手用毛巾轻轻擦干。不要频繁洗手，以免影响皮肤油脂的分泌。洗手后及时涂抹护手霜。

3.避免接触刺激性物质。

做家务和接触化学品时，尽量戴橡胶手套，避免直接接触洗涤剂。即使是冬天，也要做好防晒工作。防晒不限于脸上，还要注意手部防晒。

4、调节湿度

室内湿度要达到55%~60%左右，可以在暖气片上放一个加湿器或者湿毛巾，可以改善手部的环境。

北京哪个医院皮肤病看的好?手干燥发痒怎么办?当手上的皮肤皲裂或出血时，需要小心处理伤口，以防感染。用温和的肥皂水清洗，用柔软的毛巾轻轻拍干，用绷带包扎可以促进伤口愈合。包扎时，涂抹抗菌药膏，保持裂隙湿润；如果裂伤已经出血或者已经感染，需要尽快去看医生。如果裂缝较深，在不出血的前提下，需要用消毒过的剪刀将裂缝周围的死皮慢慢剪掉，避免皮肤被划破，*后涂上药膏包扎，有利于伤口愈合。值得注意的是，长期皮肤皲裂、疼痛也可能是皮肤病引起的，如真菌感染、银屑病或湿疹等，应立即治疗。