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北京治疗皮肤病医院-北京冬天如何缓解皮肤瘙痒

北京治疗皮肤病医院,北京冬天如何缓解皮肤瘙痒?冬天*受不了的就是寒冷,但是皮肤的瘙痒,尤其是胸背小腿的瘙痒,以至于脱皮得不到缓解,无论用手挠还是洗澡,反而加重了皮肤瘙痒的问题。怎么缓解皮肤的瘙痒?

抓挠和洗澡能缓解皮肤瘙痒吗?

1.擦

用手挠皮肤会破坏角质细胞,诱发炎症反应,刺激神经纤维,使感觉神经中枢接收瘙痒信号。经常用手抓揉会破坏皮肤屏障功能,加重瘙痒问题。

2.洗澡

洗澡水温过高,洗澡过于频繁等。会加速皮肤表面水分的流失,没有足够的皮脂滋润,导致皮肤干燥。

痒的原因是什么?

1.接触过敏原

皮肤痒的时候,想想自己*近有没有接触过敏源,比如花粉、吃的食物、贴身的衣服等。

2.皮肤问题

皮肤瘙痒大多与自身有关,常见于接触性皮炎、荨麻疹、银屑病、湿疹等。

3、内脏系统疾病

皮肤瘙痒在疾病中也很常见,包括恶性肿瘤、尿毒症、甲亢、糖尿病。

冬天怎么止痒?

1.穿纯棉衣服

贴身的衣服要纯棉的,宽松的,这样才能*皮肤透气;拒绝穿羊毛制品或尼龙材料;新买的衣服*用热水烫。

2.科学洗澡

控制洗澡的频率,冬天一周洗一两次就好,尤其是中老年人。洗澡水温不要超过40,以免损伤油脂,滋润皮肤;洗澡时间不要超过10分钟。少用沐浴露和香皂,其中含有容易引起皮肤干燥甚至过敏性皮炎的化学物质;选择质地温和、成分单一的沐浴露,每次用量在一元硬币大小左右;不要用浴巾摩擦皮肤。

3.涂保湿霜

洗澡后用软毛巾擦干皮肤,及时涂抹保湿乳液,如硅油、尿素、凡士林等,可以减轻皮肤干燥和瘙痒。

4、注意饮食

多喝水,以新鲜水果和粗粮为主;适当食用润肺生津的食物,包括银耳、大枣、百合、雪梨等,可以有效滋润皮肤;少吃或不吃辛辣食物,合理补充维生素和矿物质。

北京治疗皮肤病医院,北京冬天如何缓解皮肤瘙痒?精神高度紧张和不良情绪会加重皮肤瘙痒,所以要保持规律的生活,以乐观的心态面对一切。值得注意的是,皮肤出现顽固性瘙痒,需要立即去医院做相关检查,调查发病的可能性。不能自己涂止痒药膏。

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