北京治疗皮肤病的医院,皮肤发黄怎么办?皮肤白嫩可以让人看起来更年轻，但是有些人的皮肤偏黄，不仅会影响颜值，还会让人看起来萎靡不振。所以掌握改善皮肤发黄的方法，不仅能提高自己的颜值，还能让人看起来精神饱满.

皮肤发黄怎么办？

1.服用维生素c。

维生素C是一种很好的抗氧化剂，也是维持皮肤健康的必要营养素。因为皮肤中可能会出现一种有害的自由基，会让皮肤越来越差，甚至发黄。所以平时要合理补充维生素C，比如多吃含维生素C的食物，苹果、猕猴桃、柠檬等。都是不错的选择。必要的话可以直接服用维生素C。建议晚上吃。这种物质有*的光敏性。

2.经常喝水。

人体内大约有70%的水。如果长期处于缺水状态，皮肤会越来越差，不仅干燥，还会发黄。所以皮肤偏黄的人要养成定时喝水的习惯，这样可以帮助皮肤排出垃圾和毒素，让皮肤变好。建议每小时喝半杯或一杯水，每天1.5至2升。

3.注意防晒

当皮肤长期受到紫外线的刺激时，也容易变黄，有时甚至会导致色素沉着。所以平时要注意防晒。建议出门前涂防晒霜。如果长时间呆在户外或者阳光强烈，就要再涂一遍，一般两个小时涂一次。晚上回家后，要好好保养皮肤。首先，你应该敷一个补水面膜。其次，你要做好基础补水。首先要涂爽肤水，然后涂乳液和面霜锁住水分。

4.检查肝病。

如果调理一段时间后，皮肤状况没有明显改善，甚至有恶化的趋势，就要及时去医院做详细检查，这可能和肝病有关，因为肝病发展到*程度，就会导致黄疸，皮肤发黄。

5.避免熬夜。

经常熬夜的人，皮肤也容易发黄，因为熬夜会引起内分泌紊乱，导致大量毒素堆积在皮肤里。所以通常避免熬夜，建议每天11点前睡觉。

北京治疗皮肤病的医院,皮肤发黄怎么办?如果短时间内皮肤变黄，可能与饮食有关。经常吃黄色食物可能会导致皮肤暂时变黄，如胡萝卜或橙子。停止进食后，皮肤发黄的情况会慢慢好转。此外，脾胃虚弱的人也容易皮肤发黄。这样的人应该吃一些比较容易消化的食物。