女性朋友该怎么预防白癜风？

白癜风需要注意什么

一、避免阳光暴晒。如果紫外线过于强烈，过量照射会加速黑色素细胞的消耗，对细胞造成损伤。白癜风患者的皮肤尤其敏感，因此*要做好适当的防晒措施，不要让肌肤直接暴晒在烈日下，并使用适合肤质、适合场地的防晒品，帽子、阳伞、长袖外衣等可以地阻挡紫外线对皮肤的伤害。北京好的白癜风医院

二、避免外伤感染。在日常生活中，尽量避免机械外伤、烧伤、冻伤等。衣服宜宽大适身，宜松，要尽量避免外伤、摩擦、压迫等，以免发生同形反应，从而诱发白癜风。

三、合理膳食。女性白癜风患者在饮食上*要合理膳食，养成一个良好的生活习惯。证明，饮食对于白癜风疾病的影响是非常大的，良好的饮食习惯可以很好的促进白癜风疾病的恢复，而不良的饮食习惯则会导致疾病的发生或者加重。

四、保持良好的心态。精神因素也是诱发白癜风的一个重要原因，因此人们要保持良好的情绪，避免焦躁、恼怒等不良情绪产生，学会劳逸结合，避免过度劳累，避免熬夜，养成良好的起居习惯，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调等，这样可以很好的预防白癜风。

五、注意使用护肤品和化妆品。面部出现皮损的白癜风患者要注意选择比较温和的护肤用品，切忌使用含有刺激性物质的化学产品，以免刺激到皮肤，导致白癜风病情加重。

如何护理白癜风？

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1、不盲目用药

选择治疗白癜风的药物时，应兼白癜风的治疗。除合理选择治疗方法外，更重要的是身心环境的调整和避免医源性伤害，以保持病情稳定和巩固治医生果。虽然皮损不能*消退，长期存在，但不影响其生活质量，也是白癜风的一个预后特点。北京哪个白癜风医院好？

2、养成良好的生活习惯

患病后戒除不益于身体健康和影响病体好转的个人嗜好，如嗜麻将、嗜纸牌等。不过量饮酒和吸烟，更不要酗酒，讲究卫生，锻炼身体，养成良好而有规律的生活习惯，自觉营造有利于病体好转的生活环境。

3、不乱投医

多数白癜风患者都曾接受过多种方法治疗，而且白斑复色多不理想，患者接受不正规的治疗和滥用各种药物，使身心健康受到伤害。因此白癜风注意自己心态的调整，要有正确的的医学观，正确对待白癜风的治疗现状，相信医学的进步和科学的发展，为自己选择一条正确就医途径，避免医源性伤害。