在生活中要防止白癜风发作怎么做

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一、要经常锻炼。现在在城市生活的人都很缺乏运动，这样对身体健康是不利的，长期缺乏运动锻炼的人，抵抗力低，容易患上疾病。白癜风就是因为免疫系统出了问题才引发的，所以经常锻炼在预防白癜风上起到*的作用。

二、避免皮肤受刺激。避免皮肤受刺激主要包括暴晒、外伤、感染以及接触对皮肤刺激大的化学物质、包括劣质化妆品、酚类化合物如橡胶制品等等。皮肤受到这些刺激容易使皮肤黑色素细胞受损，造成白癜风的形成。所以要预防白癜风病发，就*避免皮肤受到这些刺激。北京白癜风医院治白癜风贵吗？

三、饮食正常。白癜风患者多数集中在城市中，而当今城市里的人在饮食上都存在着各种各样的问题，偏食、挑食、饮食不规律等等饮食习惯问题以及食品的污染都对人们身体健康带来危害，这是白癜风发病增高的原因之一。所以为了避免自己患上白癜风，尽量要保持饮食的正常、营养的平衡。

白癜风患者在穿衣时要注意什么？

北京正规白癜风医院，白癜风患者在穿衣时要注意以下几点：

1、患者在穿衣时要尽量选择宽大舒适的衣服，因为摩擦、压迫有可能诱发白癜风，特别是在髋、骶、肩等部位的白癜风患者更应注意选择宽松的内衣。特别是紧身衣、紧身裤这些十分紧身的衣物，这会加大增加对皮肤的摩擦、压迫力度，很容易使其受到伤害，诱发或加重白癜风。

2、患者在选择衣服时要选择柔软舒适的棉制品，特别是内衣内裤，*要选择棉织品或丝织品，不要挑选化纤制品，这对皮肤会有伤害，而且亚麻、皮革制品的服装也不要选择，因为它们质地比较硬，患者要多加注意衣服的透气性。

3、白癜风患者的皮肤比正常人更加敏感，所以患者要勤换洗衣服，洗衣服时尽量少用或不用消毒液、洗衣粉等刺激性较大的产品，洗净后多用清水冲洗几次，防止化学物的残留，损害肌肤。

4、患者新买来的衣服要用清水洗一遍，晒晒太阳再穿，这样会大大减少感染的机会，而且衣服穿起来会更加的舒适。