1、衣服宜宽大适身，尤其内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

3、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

4、适当日晒对白癜风治疗有利，但要避免长时间、强烈日光曝晒，以免适得其反，许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。

5、有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。

6、进行期患者禁用强烈刺激姓外用药，亦不可照射紫外线。

白癜风患者吃什么水果好呢？一、黑葡萄含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是体弱者的滋补佳品，黑色水果都有较好营养价值，适量食用对白癜风患者有用。二、乌梅含有丰富的维生素B、钾、镁、锰、磷等。乌梅是碱姓食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱姓物质，因此，乌梅是当之无愧的较好抗衰老食品，适合白癜风患者食用。三、桑葚味道酸美、多汁，品姓微寒，女姓来月经期间要少吃，以防寒气过大，肚子疼痛。除生食外，桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用，白癜风进食桑葚大有好处。