此外，冬季养生可以多吃坚果，坚果是指油脂多的种子类食物，如花生、核桃、板栗、榛子、杏仁等。

同时，要少吃海鲜等寒性食物，不宜吃肥腻或过咸的食品，少吃脂肪、糖含量多的食品。*还介绍，如果要食疗，可食用黑芝麻粥、虫草老鸭汤等，可以补益肝肾、滋阴助阳。

当然，白癜风患者也不能忘了我们的禁忌食品，无论什么时候，这些东西都要少吃甚至尽量避免食用。

基本禁忌食品：

（1）忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。

（2）少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。

有很多白癜风患者提问樱桃可以食用吗？*介绍：樱桃白癜风病人不宜多食。樱桃含有较丰富的维生素C，维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情。会给白癜风患者的带来更大的影响。

白癜风*向患者朋友们提醒：把握好这些关键点，白癜风患者就可以在冬季滋补身体，并且配合专业医院治疗，通过治疗+养生的手段，尽快恢复。让白癜风患者能免尽快的远离白癜风疾病。