白癜风是一种获得性色素脱失性疾病，主要症状是身体上出现的白色斑块。其的特点就是易诊断难治疗，近年来白癜风的发病率呈逐年上升的趋势，因此很多人想知道白癜风可不可以预防，那么，白癜风如何预防？白癜风医院*表示，虽然白癜风的发病原因很多，发病率也增加，但是白癜风的预防是有法可依的。具体来说白癜风预防方法有以下几种，大家可以适当作为参考，更好的做到生活中对白癜风的预防。

身体的过度摩擦和外伤也可能会引起白癜风的发生。临床中部分白癜风患者，初就是在皮肤外伤处出现白斑；多数白癜风患者的皮损发生在经常摩擦和易受外伤的部位。要预防白癜风的发生，就要尽量避免皮肤出现外伤，身体出现外伤时要及时的治疗和保护，以免引起皮肤的其他反应。

白癜风患者的饮食是有一些忌口的，患者平时尽可能少吃维生素C，因为维生素C能使已形成的DOPA醌还原成DOPA，从而中断了黑色素细胞的合成。另一方面，维生素C既会减少肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性，减少黑色素细胞的生成。另外要少吃海鲜和一些辛辣的食物，可以适当食用一些豆制品。

心理的长期压抑也是白癜风发生的一个因素，由于精神负担重和心理压力大，在生活中有不如意、不顺利的时候，这个时候容易诱发白癜风。因此在日常生活中要学会减压。例如：发泄心中积郁；发展兴趣爱好；遇事不慌，稳妥善待；生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中等。白癜风患者可以适当出行旅游调整自己的心态，但是要做好相关的防护措施。

以上就是我院的*为大家介绍的几种白癜风预防措施。另外我们还要多多增加体育锻炼，增强抵抗力。*提醒如果发现自身有白癜风症状应该及时到正规专业的白癜风医院，进行*科学的诊断。在确诊病情的情况下，及时配合医生进行综合治疗；切勿自行盲目治疗，避免轻信一些不正规医院和一些小广告上的治疗方法。