我们也许都了解些白癜风，它是一种色素脱失性皮肤疾病，易扩散，易复发，易诊断，难治疗，到底如何治疗白癜风的复发白癜风的特点是很多白癜风患者望之生畏，对之束手无策，那么，生活中如何避免白癜风的复发呢?下面是白癜风门诊的*为我们做出的详细讲解，让我们借鉴一下。

保持愉快的心情。白癜风的发病在很大原因上是由于精神压力，或者脾气不定，易怒所引起的，这在白癜风复发中占有40%左右的比例，因此白癜风患者要学会适当的放松心情。患者可以通过运动、听音乐、旅游等多种方法降压，调试心情。对于白癜风患者来说，要巩固治疗，持之以恒，不要一见*就觉得疾病*，立即停药。

要做好防晒措施，避免紫外线直接照射：过强的阳光照射会破坏人们的皮肤，尤其是白癜风患者皮肤比较敏感，因此外出要避免中午阳光强的时间，外出时做好防晒工作，可选择涂抹防晒霜，防止晒伤引起白癜风复发。养成良好的生活以及饮食习惯。饮食方面要*营养均衡，不挑食、偏食。如果长期打乱正常饮食规律，会引起消化功能减弱，食欲减退，甚至导致消化道疾病的发生，使营养素摄入不足。微量元素缺乏也是白癜风病因之一。

减少接触有害物。尽量选择空气清新的居住环境，运动时不要在马路边或烟雾尘埃大的场所。减少紫外线的照射，紫外线照射过久会导致黑色素细胞过早消耗，如果白癜风患者出外旅游要做好防晒工作。注意饮食应合理：饮食是造成白癜风发病的重要原因，患者病情消失后应该继续保持良好的饮食习惯，才能有效防止白癜风复发。患者饮食不宜食用一些辛辣刺激性强的食物，如：辣椒、芥末、海鲜等。因为这些食物会导致患者病情反复的现象。

白癜风*为我们讲解了避免白癜风复发的措施，希望对大家有所帮助，治疗白癜风*要到正规的*机构治疗，千万不要相信江湖游医、所谓的白癜风*药和治疗偏方。白癜风*要早发现、早治疗，如果错失了治疗时期，白癜风白斑扩散了，不仅增加治疗难度，费用也会大大增加，给自己和家庭造成不必要的经济和心理负担。白癜风*要早发现早治疗。