人们生活质量不断提高，而生活压力却不断增大，各种皮肤性疾病也越来越猖狂。白癜风是一种比较常见的皮肤性疾病，是以肌肤白斑的形式出现的，由于白癜风的危害性比较强，因此一旦自身出现了白斑，就要注意了，防止白斑进一步扩散，导致后续治疗难度增大。

白癜风严重影响了患者的日常生活，是一种比较常见的色素障碍性皮肤性疾病，也是严重的危害患者肌肤健康的常见的皮肤性疾病，身上长了白斑给患者会带来*的压力，因此及时的进行白癜风的相关治疗和预防是非常的有必要的。要想减少白癜风给患者所带来的伤害，日常生活中就要注意方方面面。

白癜风患者应日常保持一个好心情。长期的精神压抑和紧张会在*的程度上诱发或者加重白癜风的病情，临床上由精神因素诱发或加重病情的病例占到35%左右，有的是因精神受到过刺激，有的是因精神过度紧张，还有的是思想过分压抑。这些不良的因素不但不利于白癜风的恢复，相反还会加重白癜风的病情。因此及时的进行白癜风的患者进行心理开导和诱发，使白癜风患者保持乐观的心态是非常的有必要的，这可以成为一种简便的辅助治疗。

白癜风患者还应该养成健康科学的生活习惯。白癜风患者除了积极地配合医生进行治疗外，如能科学地调整饮食，注意生活起居，将有助于提高治*果。白癜风患者服用维生素C是无益有害的，因此对富含维生素C的食物，应尽量不吃或少吃。日常生活经验也表明，过酸、过辣的食物，以及羊肉、虾、蟹等所谓“热性食物”或“发物”也可影响病情与治*果，不利于疾病的*，应加以注意。患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等，可以让后续的治疗更加顺利。

白癜风患者要减少紫外线的照射。在日常生活中，人们皮肤的色泽不断受到外界环境及季节变化等因素的影响，其中主要是阳光中紫外线的照射。紫外线能使肤色加深，其原因是在黑色素的代谢过程中，紫外线能激发合成黑色素时所*的一种酶——酪氨酸酶，并加速酪氨酸酶的活性，使其转变为多巴，多巴醌等，这样就促进了黑色素的代谢；因此，适当晒太阳能促进黑色素的生成，从而有利于白癜风的治疗。但是，白癜风患者皮损处黑色素含量较少，对紫外线的抵抗能力较差，若照射强度大，暴晒后容易引起皮肤炎症，进一步导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，又会加重白癜风患者的病情。因此，患者应尽量避免太阳暴晒，不要增加治疗的难度。

早期白癜风的治疗比较简单。白癜风虽说比较顽固，但是*要及时的治疗，切不要病急乱投医。一旦得了白癜风，*要及时到正规专业医疗机构，选择科学治疗是关键，千万不要相信民间的偏方。