别小看了白癜风这个病，也千万别以为它只是一种会让皮肤变白的疾病，而白癜风还有一个特性便是喜爱长在露出的部位上，像一些手、脚等肢端部位便是很简单发病的。那么手臂上的白斑终究是不是白癜风的导致的呢?

患了白癜风会给患者带来极大的心思压力，严重影响患者的身心健康，作为患者的家人和朋友应该注重起这个问题，应该防止给患者制作压力，供给一个温馨的环境给患者。下面具体介绍一下白癜风患者的心思问题。

1.选用不成熟的应对方式：　　据临床资料显示，白癜风患者常常选用梦想和退避这两种不成熟的应对方式来抵挡困难和波折，常导致精神紧张、心里不平衡等白癜风患者的心思问题。针对这种状况，在医治白癜风患者时应留意协助患者知道到*改动本身的应对方式，引导他们在遇到困难时积极应对而非采纳梦想或逃避的方式，多选用解决问题、寻求协助及合理化等这些积极而成熟的应对方式。减轻患者的心思应激反应水平，使其重建心思适应能力。调整人际联系，减少心里抵触，坚持心思平衡。

2.负性心思：　　研究资料显示，38。64%患者发病前都有明显的精神压力或精神创伤，如工作压力、学习压力、人际联系不协调、家庭成员重伤或逝世等白癜风患者的心思问题。日子事情作为应激源，受个人的认知点评、应付风格、社会支持、个性等多种要素的影响，然后诱发白癜风。针对这种状况，医师应与患者树立杰出的联系，耐性倾听患者的心思体会，分担患者的心思烦恼，协助患者消除不良的心情困扰。此外，还应对患者进行积极的指引，让他们从失望消极的心情中取得向上的心情体会。

3.心情妨碍：　　患者在患病后长时间的郁闷、焦虑心情会给身心带来极大的损伤，患者易于自卑自怜、孤独内向、情感软弱等白癜风患者的心思问题。这种郁闷寡欢的心情又会加重病情的开展。所以当患者呈现郁闷、焦虑等心情妨碍时，医师应耐性肠进行解释性心思医治，结合松弛练习，如想象放松法、深呼吸放松法，一般每次15分钟，每天1～2次。同时给予日子辅导，让患者倾吐心里的体会和感触，以减轻其焦虑和郁闷。患者在日常的日子中也可以经过练习书法、听音乐等松弛自己紧张的心情，从而改善心情。