加强体育锻炼：

在日常生活中，每个人都应该进行适当的体育锻炼。适度的体育锻炼可以不同程度地增强体质和抵抗力。但需要提醒的是，避免过度剧烈运动，避免过度劳累。

控制情绪：

患者朋友在生活中要保持积极乐观的态度，如果长期处于不良情绪之下，往往会导致许多疾病的发生。

饮食调理：

在饮食方面，病人的朋友要做到肉菜搭配，并且要适当补充优质蛋白质，避免吃辛辣刺激的食物，头发。还应戒烟戒酒，积极预防白癜风的发生。

避免暴露在阳光下：

如果长时间暴露在阳光下，往往会损害皮肤的黑色素，长时间后也容易导致白癜风。

院长提醒：在日常生活中，要积极做好预防工作，一旦生病，要及时到正规医院就诊，以免病情加重。如果您或您的朋友对白癜风有任何相关问题，可以直接在平台上留言。留言方式：姓名+电话+详细症状，专家会及时回答您的问题。