很多男性在性生活结束时发现自己不会射精，这会极大地影响自己的健康，威胁到家人的幸福。其实，只要我们平时做好相应的防范措施，就可以大大避免这种尴尬的事情发生。

对于年轻男女来说，性生活和谐很重要。很多男人发现在性生活结束时不会射精，这会极大地影响自己的健康，威胁到家庭幸福。其实，只要我们平时做好相应的防范措施，就可以大大避免这种尴尬的事情发生。

一个人的精神面要得到很好的调节。临床发现，如果身边有不是普通患者的朋友，心理负担很重，自信心会受到很大影响。因此，伴侣要耐心鼓励患者，经常照顾丈夫，这样也可以提高性生活质量。如果需要，他们也可以服用一些药物来滋养精子。关键还是自身需要多运动。

男人人都应该知道一些健康的性知识，这也有助于消除精神压力。如果他们有正确的性观念，他们可以在性生活中放松。另外，新婚夫妇*要注意不要终于过度。正常的性生活也会让夫妻关系更加融洽。但是，过于频繁的性生活会刺激射精中枢而引起疲劳，所以射精比较困难。另外，不要服用对性功能有害的药物。

饮食要求你多吃清淡营养的食物，少吃辛辣食物。食疗重在补肾活血，调节气血。比如可以吃一些山药水饺，可以解心脾虚，缓解不射精症状。也可以喝些山药莲子粥，适合心脾两虚所致的不射精症状。

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