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如何有效控制早泄

当男性患有早泄时,千万不要紧张焦虑,应适当卸下心理负担,及时寻求专业治疗,主动与医生或药师讨论病情,进行必要的检查,了解早泄的真正原因,并采取对症治疗,以尽快摆脱早泄的困扰。

成都博大医院医生指出,怎样样才能控制早泄?

1、把尿排空:在性生活之前,去洗手间排空尿液可以控制高潮。因为膀胱靠近引起射精的前列腺,如果你的膀胱充满了尿液,射精很容易也很难控制。这是控制早泄的有效方法之一。

2、压榨训练:进行本身的射精控制训练。先使得自己处于快要射精时,立即停止刺激性的动作,自己进行控制忍受,等到高潮褪去之时,再度进行刺激,这是自己就能够进行的锻炼方法。就这模样的动作重复3次左右。

3、身体放松:放松腿部和tun部肌肉。在性生活中,射精是由PC肌肉控制的。这时,tun部和大腿的肌肉也紧张起来。这些肌肉紧张起来可以增强快感,同时也会使高潮来得更快。所以,试着放松这些肌肉可以帮助你延迟射精,感受高潮的快感。

4、用安全套:安全套是一种屏障,使用安全套会降低男性的性兴奋。大多数人会用安全套来降低阴J的敏感度,但并不是每个人都能用安全套来降低兴奋感。目前,一些安全套中添加了麻醉剂液体或乳膏,具有明显的延缓射精效果。使用安全套是控制早泄的有效方法。

成都博大医院医生提醒:有射精障碍的男性朋友,可选择到专业男科医院就诊,查明缘由对症下药,避免病情恶化。

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