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前列腺增生怎样护理

很多男性朋友都备受前列腺增生的摧残,甚至让很多男性患者痛苦不堪。他们在征求了医生的意见后,并没有能够完全期待。症状总是反复出现,这是非常困难的。那么,前列腺增生怎样护理?以下内容,希望对前列腺增生患者有所帮助。

1、多饮水

高浓度尿液会对前列腺产生一定影响,长期不良反应可诱发前列腺病变。白天要多喝水,夜间要适量喝水。多喝水不仅能稀释血液,还能多排尿,在机械冲洗尿路中起到排尿的作用。它还可以稀释尿液浓度,减少对前列腺的不良影响。

2、常放松

消极的日子和精神因素可能会增加前列腺病变的机会。临床显示,当白天和精神压力减轻时,前列腺症状会同时缓解,因此平时应尽量坚持放松状态。良好的精神状态和充足的休息有助于前列腺的养护。

3、多温浴

温水沐浴能放松肌肉与前列腺之间的紧张关系,改善前列腺局部血液循环,缓解不适症状,每天1~2次用温水坐浴,并适当按摩前列腺,动作要轻柔,能收到出色的前列腺保养效果。

4、洁会阴

男性的阴囊皮肤皱褶较多,柔韧性较大,排汗较多,加上阴部通风不良,容易藏污纳垢,这将导致包括前列腺在内的生殖器官处于非常恶劣的局部环境,前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降等疾病的风险也会增加。因此,坚持清洁会阴是预防疾病和前列腺保养的重要环节。

5 、勤锻炼

把锻炼和作业结合起来,每天做一些运动,保持乐观的态度。司机应注意适当的运动,开车时,他们经常变换姿势,加强锻炼,增强体质,不应该熬夜。上班族可以做体操来缓解工作间隙。天气寒冷时,同样应坚持适当的体育锻炼,如太极拳、慢跑或饭后散步等。这对改善血液循环,提高免疫力,预防前列腺疾病的发生具有重要意义。

成都博大医院温馨提示:男性前列腺增生的日常生活常识,只适用于疾病的早期和预防期。如果你现已到了非常严重的程度,必须及时去医院。争取做到“早发现、早治疗”。

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