【成都泌尿外科医院&15年老品牌专注男性健康】人有三急，尿急是其中之一，尽量不要憋尿，否则会对膀胱或肾脏造成*的损害，但有时人会出现尿频、尿急和尿不完的现象。这种情况说明，人的健康已经出现异常，应尽快休养或治疗。

盘点尿频、尿急、尿频出现的原因，及预防事项如下：

1、尿频

正常情况下，白天排尿次数一般为4-6次，夜间不超过2次。如果白天排尿次数超过10次，晚上超过3次，一般认为是尿频。当然，尿频有时与人们的饮食习惯有*的关系。比如，吃太多西瓜、喝太多啤酒、喝太多茶等，都会导致尿频的情况。

这种情况一般是暂时的，对人的影响不会太大，但有些疾病如糖尿病、膀胱炎或男性前列腺炎也会导致尿频，所以要注意这类疾病引起的排尿频率。

2、尿急

如果你想小便，就*马上去洗手间，否则你在尿裤子时很容易感到尴尬。有时候人的情绪太紧张，你就会有急事。不过，除了情绪的影响外，尿路感染引起的尿道炎或膀胱结石等疾病也会导致尿急。因此，尽早进行相关检查，找出急症原因，然后对症治疗。

3、尿不尽

膀胱炎就是尿不尽的一种常见原因，膀胱在炎症的刺激下会造成神经处于兴奋状态，给人一种排尿不尽的感觉，出现这种情况要学会摆正心态，消除紧张状态，然后在医生的指导下进行抗消炎治疗。

因此，尿频、尿急、尿不尽一般与人的某些疾病或炎症有关。人们应该尽快到医院进行相关检查，找出病因，然后从*上缓解这些状况。

成都博大医院医生提醒：在日常生活中，人们要养成良好的个人卫生习惯，不要经常憋尿，尽量不要吃一些辛辣的食物，否则容易加重病情，另外，平时应加强锻炼，注意营养补充，增强身体抵抗力，当身体出现异常时，尽快去医院检查，找出原因，然后对症治疗，注意平时每一次体检。