随着年龄的增长，不少男性都出现了一些“力不从心”的表现，严重者甚至会影响夫妻关系和谐。那么性功能障碍要如何调理呢？听听博大医院男科*怎么说。

　　疑问：男性出现性功能障碍怎么办？

1、及早到正规医院治疗。男性在出现性功能障碍的时候千万不能够出现灰心丧气的心理，这个时候应该积极地让自己的病情得到有效的控制，积极地接受医生的治疗工作，特别是采取有效的心理辅导和治疗病情很快会得到改善。

2、进行心理压力的调节和缓解。精神因素是导致性功能障碍的主要原因，心理治疗尤为重要。妻子能够给予丈夫足够谅解和劝慰，有针对性地进行鼓励安抚，使丈夫消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。

3、避免一些不良生活习惯。戒掉手淫、减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

4、均衡饮食，注重食疗。许多食物都有增进性功能的作用，应该尽量的补充自己足够的营养。

5、积极参加体育锻炼。如果自己的身体素质不高，经常身体虚弱过度的疲劳睡眠不足等等状况，也是导致性功能障碍勃起无力出现的主要病因之一。在平时的生活中，应该积极的参加体育锻炼，增强自己的体质，防止过度疲劳使得中枢神经功能出现失调的状况。

5、排除*疾病。必要时应去医院检查，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

成都博大医院男科*提醒，性能力对于男性来说，是展现男人力量和能力的重要一方面。如果男性在出现性功能障碍勃起无力，一方面需要及时补充足够的营养，尽量节制性生活，多参加体育锻炼，提升身体素质，另一方面还需家人的体谅与宽慰。如果病情发展严重，需要及时就医。