早泄是男性常见的性功能障碍之一，其中后期神经兴奋早泄是一种较为特殊的类型。对于受到后期神经兴奋早泄困扰的男性朋友们，除了及时就医外，自我治疗也是非常重要的。本文将为大家介绍一些后期神经兴奋早泄的自我治疗方法。

我们来了解一下什么是后期神经兴奋早泄。它主要是指在性生活过程中，男性在射精前出现过度的神经兴奋，导致射精过快，无法控制。这种情况可能会给男性带来很大的心理压力和困扰。

如果您遇到了后期神经兴奋早泄的问题，不要过于焦虑。以下是一些自我治疗的建议： 1. 心态调整：保持良好的心态是自我治疗的第一步。不要过分担心和焦虑，因为紧张和压力会加重早泄的症状。要相信自己能够克服这个问题，积极面对。 2. 性技巧训练：掌握一些性技巧可以帮助延长性生活时间。例如，适当控制呼吸，学会放松身体，增加性刺激的耐受度等。 3. 生活习惯改善：保持健康的生活方式对于改善早泄也非常重要。合理饮食，适量运动，戒烟限酒，充足睡眠等都有助于提高身体素质和性功能。 4. 延时训练：可以进行一些延时训练，如憋尿训练、冷热交替法等，逐渐提高射精的控制力。 5. 寻求医疗帮助：如果自我治疗效果不明显，或者症状较为严重，建议及时就医。保定看男科专科医院拥有专业的医疗团队和先进的治疗设备，能够为患者提供准确的诊断和个性化的治疗方案。

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需要强调的是，早泄的治疗需要时间和耐心。不要期望一蹴而就，要坚持进行自我治疗和调整。如果您对自己的症状感到困惑或不安，不妨咨询保定哪里能治疗男科，专业的医生将能够给予您具体的建议和指导。