4、平时有些朋友喜欢晒晒太阳，尤其是在冬季的时候。虽然冬季现在阳光照射不是很强，但也要注意把握好时机和分寸。秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒时间可以长一些;春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃室照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

5、注意保护皮肤，尤其是裸露在外又出现白斑的地方。尽量不要接触酚类化学物质，这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。在日常生活中，要注意保护自己的皮肤，防止与这些化学物品接触。尽量避免外伤的出现，如果不处理及时，很容易造成同形反应的情况出现。引起白斑的扩散。

身上出现白斑后早期治疗要多久?暖心提示：身上出现白斑后要治疗多久这种情况要根据自身的病情的发展来判断，一般情况下早期肯定要比其他时候治疗起来要快要好。这就要求在发现身上出现白斑的时候，要尽快的到正规医院进行检查，在查出自身病因后，根据医生的嘱咐，选择适合自己的治疗方法。只有这样才能更好更快的治疗身上的白斑。