怎么做才能防止面部白斑出现扩散?白癜风这种皮肤病*大的特征就是身上出现白斑，而且不痛不痒，会出现在任何位置。这种皮肤病还有这扩散的特点，尤其是在受损部位受到某些刺激的时候。那么怎么做才能防止面部白斑出现扩散的现象呢?

在日常生活中饮食上要注意要平衡营养，多食用一些富含维生素和微量元素的食物，比如坚果、黑芝麻等等，但也要注意，维生素C能够压制黑色素的分泌，具有美白的作用，要少吃或者不吃富含维生素C的食物，比如西红柿、苹果等等。

避免长时间暴晒，长时间经过太阳照射之后有很大的概率会出现皮肤炎症，再加上白斑处皮肤十分敏感，因此若是长时间的暴晒，就很容易导致白斑出现发红、瘙痒、灼痛感等状况，甚至还会导致白斑飞速扩散，加重白癜风的病情。因此在出门前，*要做好相关的防晒工作。

在房屋装修以及一些污染比较严重的场所，对于身上有白斑的朋友而言，这些刺激性的化学物质很容易刺激皮肤出现病变，加快病情的扩散和发展。所以，远离化学物质，避免接触这些化学物质，能够更好地保护自己的皮肤，避免疾病恶化。

规律的作息和合理膳食是白癜风患者应该树立的正确生活方式。调整自身规律性的生物钟，*充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，并避免摄入刺激病情发展的不良饮食，可以有效防止白斑的扩散，有助于白癜风的治疗和*。

对待病情患者不要整日唉声叹气，压力大。应该学会转移注意力，及时做出调整，无论是对待病情还是对待生活患者应当充满自信，不要因为白癜风的病发就觉得自己异于常人。

怎么做才能防止面部白斑出现扩散？当发现身上出现白斑，身上的白斑有扩散的趋势时，要及时的到正规医院进行检查，再查出自身白斑扩散的病因后，及时的进行治疗。在治疗过程中要遵循医嘱，避免胡乱使用药物。