手臂上出现了白斑后怎么办?白癜风这种皮肤病是一种色素脱失造成的皮肤病。白斑会出现在任何人身上，也会出现在任何的部位。尤其是一些裸露的地方。如果在生活中不能做好自身的防护工作，很容易造成白斑扩散。那么，手臂上出现了白斑后怎么办?

在手臂上出现白斑后，要早期发现，早期治疗。早期和晚期的白斑在治疗上有很大的不同。白斑早期，黑色素流失不太严重，白斑面积不大，这个时候治疗起来相对来说就简单些，能更快地恢复，缩短治疗时间。

当发现手臂上出现了白斑后，生活中要注意:

饮食上要注意要少食富含维生素C、辛辣食物，不利于白癜风的病情恢复，如橘子、柚子、猕猴桃、山楂、草莓。可以多食用富含酪氨酸以及矿物质食物，有效促进黑色素的合成。如黑豆、黑芝麻、黑木耳、豆制品、坚果类、瘦肉等这些对病情是有好处的。

心态和情绪上要注意保持良好的生活规律和放松心态，这就要求在日常生活中，要养成良好的生活习惯。首先要确保生活作息规律，避免长时间熬夜。其次是要保持乐观心态，避免长期处于高度紧张状态和不良情绪当中，因为不良的情绪和心态可能会降低自身的免疫力和对各种疾病的抵抗力，尤其是睡眠不好，作息不规律，更会造成自身内分泌失调，从而加重白斑病情。

运动上可以适当的增加锻炼，提高身体的免疫力，和对各种疾病的抵抗力，对疾病的*才会带来帮助。尤其是人们平时身体抵抗力低下的情况下，一旦受到外界刺激时，也增加患上疾病的可能性。

有些朋友在平时喜欢晒晒太阳，其实倒是可以适当的晒太阳，但是要避免过度暴晒。尤其是过度暴晒后，也会加快黑色素细胞的消亡。但是，能够适当的晒太阳也能促进黑色素细胞的生成，所以平时*要控制好晒太阳的时间。

在选购衣服时，要注意选择柔软舒适的衣服;衣物的质地应该选择纯棉以及丝质衣服，而皮革等质地坚硬的衣服尽量不要穿，由于质地硬的衣服往往会导致肌肤受到摩擦，这无形中会导致白斑发生扩散以及加重。尽量选择天然纤维做的衣服。

有些朋友在发现身上出现白斑后，就急急忙忙的去药店买药自己抹药治疗，也有些朋友听别人说的偏方治疗。其实这都是不可以的，无论是私自买药或者偏方也好，都有可能会有一些对皮肤刺激比较大的物质，这不仅仅不能治的好身上的白斑，还有可能会造成白斑的扩散。用药要在医生的指导下进行，切记不要随意的使用药物或偏方。

手臂上出现了白斑后怎么办?暖心提示：无论身上哪个部位出现了白斑，都不要随意的使用药物，要及时的到正规医院进行检查，在查出自身病因后，根据医生的指导及自己的情况，选择适合自己的治疗方法，同时还要注意做好自身的防护工作，医治结合，才能治的好身上的白斑。