女性得了白癜风要怎么护理?白癜风很危险，也很可怕，且比较难以治疗。当白癜风出现在皮肤上会让人感到很痛苦。如果白斑出现扩散，还可能会导致全身都长满白斑，成为一个“白人”。因此，大家需要将护理措施做好，预防疾病恶化。接下来就和大家一起来看看如何使白癜风护理更有效吧。

1、保护皮肤免受各种不良刺激

护理白癜风疾病*的就是皮肤护理，然后再是其他护理。白癜风属于皮肤科疾病，生活中有很多皮肤刺激因素都会诱发白癜风，也会导致白斑扩散，因此，在日常生活中大家需要注意穿一些宽松衣服，以免皮肤受到磨损刺激，造成病情加重。此外，生活中常常会出现一些小意外状况，比如外伤。白癜风朋友要保护皮肤，避免外伤感染，以免黑色素的形成受到阻碍，不利于病情恢复。

2、生活中做到起居有度

不管是平时还是在白斑治疗期间，大家都应该起居有度，不能熬夜少睡，也不能嗜睡。俗话说，药补不如食补、食补不如睡补，由此可见睡眠对身体健康的重要性，建议白癜风朋友在日常护理时需要做注意睡眠调理，注意避免失眠、熬夜、多梦等问题，如果出现睡眠质量不佳要及时进行调整，以确保治疗的合理进行，确保高质量充足的睡眠。

3、时刻保持乐观心态

由于白癜风影响确实大，还很危险，所以大家在发病以后都会担惊受怕，白斑也会影响到正常生活，这时候心情能还起来才怪了，不过大家也不能一直都不开心。需要避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。精神因素是白癜风诱发因素之一，很多人由于情绪的波动而导致白癫风复发。白癜风的发生严重的就是会影响到他们的容貌，所以很多白癜风朋友在得了疾病之后心情就会受到很大的影响，导致病情加重，但是为了自己的健康，大家也应该做到心平气和，以乐观的心态来面对疾病。